Educación somática Feldenkrais
Integración psicosomática método Feldenkrais
Método de conciencia corporal basado en la integración de cuerpo y mente de forma práctica y experiencial.
Mejora tu salud a través de clases basadas en el método Feldenkrais, con cursos y
talleres, en los que combinamos otros conocimientos de neurociencia, psicoterapia y meditación.
Este proyecto está dirigido a personas interesadas en mejorar su Salud de manera integral, que quieran aprender a relacionarse de forma más sana consigo mismas y su entorno y disfrutar de una vida más plena y equilibrada mediante clases y lecciones del método Feldenkrais.
Te doy la bienvenida a un apasionante viaje de autodescubrimiento.
Clases y talleres de Método Feldenkrais en Madrid. Mejora tu
bienestar y conciencia corporal con aprendizaje somático.
Clases individuales y privadas del método Feldenkrais o de educación somática o conciencia corporal.
Me apasiona el ser humano. Desde mi formación y práctica como médico, psicoterapeuta y educadora somática te invito a que descubras los significativos cambios que pueden producir en ti el movimiento consciente y la ampliación de tu autoimagen.
Consejos para una buena práctica de Feldenkrais
Aunque nos resulte poco familiar estas lecciones proporcionan un mayor beneficio cuando las haces muy despacio, haces poco, de forma placentera, evitas cualquier esfuerzo o molestia y respetas las señales internas que envía tu cuerpo. Sé paciente contigo mismo y
Nociones básicas sobre el Método Feldenkrais
Si nunca antes has practicado el método Feldenkrais te recomiendo que leas esto ya que es importante tener unas nociones básicas para abordar las lecciones. Lo primero que me gustaría decirte es que no se trata de gimnasia, es decir