Personalmente diría que el Método Feldenkrais es de gran interés para aquellas personas que quieren APRENDER.
Aprender a hacer las cosas de un modo distinto
para obtener resultados distintos
para obtener resultados distintos
Es un proceso de aprendizaje fascinante que puede durar toda la vida.
Está dirigido en general a personas de cualquier de cualquier edad y condición que deseen mejorar su Salud y de forma
más concreta a aquellas personas:
- que deseen mejorar su bienestar físico, flexibilidad (tanto corporal como mental), equilibrio, coordinación, libertad de movimiento, postura.
- con limitaciones en la movilidad, rigidez, dolores crónicos, tensión muscular sostenida.
- en proceso de recuperación de lesiones o cirugías, restaurando de forma suave y progresiva la función y movilidad y reduciendo dolor.
- con daños neurológicos o alteraciones en el desarrollo psicomotor.
- que deseen desarrollar su autoconocimiento y crecimiento personal. Muy útil en procesos de cambio y como complemento de psicoterapia.
- interesadas en acceder a su capacidad creativa o en artistas con bloqueos creativos.
- que practiquen disciplinas relacionadas con el movimiento como atletas que quieran aumentar su rendimiento y eficacia, bailarines, cantantes, en artes marciales
- o se dediquen a las artes escénicas en las que el movimiento y la conciencia somática son herramientas que mejoran la expresión corporal y la presencia escénica.
- que valoren la importancia de seguir haciendo lo que les gusta a pesar del envejecimiento y quieran mantenerse ágiles y capaces por mucho tiempo.
- interesadas en tener un medio a través del cual desarrollarse, aprender, aumentar su capacidad física y mental de por vida.